Хочу похудеть - советы, опыт

Разговоры обо всём
Аватара пользователя
Yupi
Мл. сержант
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 16 май 2016, 14:32
Поблагодарили: 10 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Yupi » 07 июл 2016, 17:04

Я за здоровое тело и плоский животик, но, блин, как же этого тяжело добиться((( воли нет(((

Аватара пользователя
Galina714
Подполковник
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 01 окт 2012, 12:19
Поблагодарили: 298 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Galina714 » 07 июл 2016, 17:05

Kosmetolog-yulechka писал(а):Источник цитаты
Yupi писал(а):Источник цитаты
Galina714 писал(а):Источник цитаты слева ходячий скелет обтянутый кожей, анорексичка...кощейка
в середине худенькая - подрастковая фигура
справа нормальная, красивая, именно женская фигура... мужики слюни наверняка по такой будут пускать

А мне средняя больше по душе. Слева и правда на анерексию похоже. Правая полновата, на мой взгляд

Конечно, в идеале средняя -это самое то. Но просто бывает, что если поставить рядом худую и толстенькую, то толстенькая намного будет выиграшнее смотреться и чаще всего девушки толстенькие ведут себя раскованее и интереснее.

согласна, почему-то именно они смешливее и добродушнее, и добрее, и счастливее... видимо ни в чем себе не отказывают, хорошо им на душе:)))))))

Аватара пользователя
Galina714
Подполковник
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 01 окт 2012, 12:19
Поблагодарили: 298 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Galina714 » 07 июл 2016, 17:07

Yupi писал(а):Источник цитаты Я за здоровое тело и плоский животик, но, блин, как же этого тяжело добиться((( воли нет(((

не обязательно себя изнурять, надо в удовольствие, просто в тонусе мышцы поддерживать...
и согласна на все 100, что воля нужна, да...

Аватара пользователя
НатаНата
Маршал Российской Федерации
Сообщения: 3176
Зарегистрирован: 11 авг 2013, 23:06
Авто: Самокат
Откуда: из России
Поблагодарили: 492 раза

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение НатаНата » 07 июл 2016, 17:07

Давно доказано - диета - источник депрессии... Какое уж тут веселье, когда человек живет, постоянно себя ограничивая в еде..

пишите в ЛС если есть желание порисовать (МК,рисунок) и жить в красивой обстановке (картины, дизайн)
******
Для того чтобы хорошо изобразить,художник должен прекрасно видеть и даже-предвидеть,не говоря о том,что он обязан много знать

Аватара пользователя
Yupi
Мл. сержант
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 16 май 2016, 14:32
Поблагодарили: 10 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Yupi » 07 июл 2016, 17:08

Galina714 писал(а):Источник цитаты
Yupi писал(а):Источник цитаты Я за здоровое тело и плоский животик, но, блин, как же этого тяжело добиться((( воли нет(((

не обязательно себя изнурять, надо в удовольствие, просто в тонусе мышцы поддерживать...
и согласна на все 100, что воля нужна, да...

Вот наверное многие скажут, что все это отмазки, но вот когда их в тонусе то держать? В 6:30 на работу, в 21:00 домой. На выходных готовка, уборка, глажка. Дети, муж. Эх.....

Аватара пользователя
Yazva1970
Ефрейтор
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 19:23
Поблагодарили: 3 раза

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Yazva1970 » 07 июл 2016, 17:12

Ой, ну началось, не хочу костями греметь и бла бла бла. Ну канешна, прям каждая не мечтает на пляже раздеться, чтобы мужики головы посворачивали, а не трясти целлюлитом. Угу. Да каждая женщина в душе хочет быть стройной и сексуальной. Только некоторые работают над собой, а некоторые булки жрут и успокаивают себя тем , что у них замечательная фигура, мужики на кости не бросаются и вообще я зато веселая

Аватара пользователя
Kosmetolog-yulechka
Старшина
Сообщения: 205
Зарегистрирован: 13 сен 2014, 09:11
Откуда: мкр Богородский дом 7 под 4
Поблагодарили: 18 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Kosmetolog-yulechka » 07 июл 2016, 17:13

Yupi писал(а):Источник цитаты
Galina714 писал(а):Источник цитаты
Yupi писал(а):Источник цитаты Я за здоровое тело и плоский животик, но, блин, как же этого тяжело добиться((( воли нет(((

не обязательно себя изнурять, надо в удовольствие, просто в тонусе мышцы поддерживать...
и согласна на все 100, что воля нужна, да...

Вот наверное многие скажут, что все это отмазки, но вот когда их в тонусе то держать? В 6:30 на работу, в 21:00 домой. На выходных готовка, уборка, глажка. Дети, муж. Эх.....

ох это так. Я думала поеду на отдых и буду только фрукты есть и плавать, а как же вся вкуснота и вечерами пивко с рыбкой (темболее под футбол евро 2016). так что к черту диету, сколько той жизни...

Аватара пользователя
Yazva1970
Ефрейтор
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 19:23
Поблагодарили: 3 раза

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Yazva1970 » 07 июл 2016, 17:14

И вообще, покажите мне мужчину, который искренне хочет видеть в постели жирную, а не стройную с плоским животиком женщину

Аватара пользователя
Yupi
Мл. сержант
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 16 май 2016, 14:32
Поблагодарили: 10 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Yupi » 07 июл 2016, 17:16

Kosmetolog-yulechka писал(а):Источник цитаты
Yupi писал(а):Источник цитаты
Galina714 писал(а):Источник цитаты
не обязательно себя изнурять, надо в удовольствие, просто в тонусе мышцы поддерживать...
и согласна на все 100, что воля нужна, да...

Вот наверное многие скажут, что все это отмазки, но вот когда их в тонусе то держать? В 6:30 на работу, в 21:00 домой. На выходных готовка, уборка, глажка. Дети, муж. Эх.....

ох это так. Я думала поеду на отдых и буду только фрукты есть и плавать, а как же вся вкуснота и вечерами пивко с рыбкой (темболее под футбол евро 2016). так что к черту диету, сколько той жизни...

Я бы на фитнес с удовольствием походила, чтобы преславутые лишние свисающие бока убрать. Только когда. Подумываю мож по выходным себе время уделить. Понимаю, что этого мало, но это лучше, чем ничего

Аватара пользователя
Galina714
Подполковник
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 01 окт 2012, 12:19
Поблагодарили: 298 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Galina714 » 07 июл 2016, 17:17

Yupi писал(а):Источник цитаты
Galina714 писал(а):Источник цитаты
Yupi писал(а):Источник цитаты Я за здоровое тело и плоский животик, но, блин, как же этого тяжело добиться((( воли нет(((

не обязательно себя изнурять, надо в удовольствие, просто в тонусе мышцы поддерживать...
и согласна на все 100, что воля нужна, да...

Вот наверное многие скажут, что все это отмазки, но вот когда их в тонусе то держать? В 6:30 на работу, в 21:00 домой. На выходных готовка, уборка, глажка. Дети, муж. Эх.....

вроде ТС говорил 8 мин в день фитнес, убрал майонез, булки...
я на первой странице выкладывала ссылку 12 мин в день
Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.
и совсем считаю не обязательно диета. обычная здоровая пища. поменьше сладкого и мучного. но даже для этого нужна воля:)))))
Последний раз редактировалось Galina714 07 июл 2016, 17:19, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
НатаНата
Маршал Российской Федерации
Сообщения: 3176
Зарегистрирован: 11 авг 2013, 23:06
Авто: Самокат
Откуда: из России
Поблагодарили: 492 раза

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение НатаНата » 07 июл 2016, 17:17

Yazva1970 писал(а):Источник цитаты Ой, ну началось, не хочу костями греметь и бла бла бла. Ну канешна, прям каждая не мечтает на пляже раздеться, чтобы мужики головы посворачивали, а не трясти целлюлитом. Угу. Да каждая женщина в душе хочет быть стройной и сексуальной. Только некоторые работают над собой, а некоторые булки жрут и успокаивают себя тем , что у них замечательная фигура, мужики на кости не бросаются и вообще я зато веселая


Кажется это больше не веселость, а озлобленность..

пишите в ЛС если есть желание порисовать (МК,рисунок) и жить в красивой обстановке (картины, дизайн)
******
Для того чтобы хорошо изобразить,художник должен прекрасно видеть и даже-предвидеть,не говоря о том,что он обязан много знать

Аватара пользователя
Eshly3110
Мл. лейтенант
Сообщения: 432
Зарегистрирован: 27 сен 2014, 14:53
Откуда: Москва
Поблагодарили: 39 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Eshly3110 » 07 июл 2016, 17:18

Все очень относительно. Да, было бы прекрасно проснуться Дюймовочкой, но моя жизнь совершенно не ограничена хоть какими-нибудь страданиями по этому поводу. Главный критерий- пока муж оборачивается можно жрать булки, и да, веселая, а ещё 'прибухиваю' , кроме веса есть гораздо более значимые вещи)

Аватара пользователя
Eshly3110
Мл. лейтенант
Сообщения: 432
Зарегистрирован: 27 сен 2014, 14:53
Откуда: Москва
Поблагодарили: 39 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Eshly3110 » 07 июл 2016, 17:20

А в постели мужик хочет видеть активную, 'деятельную' даму, тут живот не на первом месте) тощее бревно - оно зачем? :cool:

Аватара пользователя
SaSm
Майор-дембель
Сообщения: 2237
Зарегистрирован: 24 апр 2014, 10:32
Авто: Simply clever
Откуда: рождённый в СССР
Поблагодарили: 370 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение SaSm » 07 июл 2016, 17:22

Eshly3110 писал(а):Источник цитаты... а ещё 'прибухиваю' , кроме веса есть гораздо более значимые вещи)

Бугагага это просто 5. Нет, 6! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Всѧческыхъ монетъ коллекцїѻнеръ.

Аватара пользователя
Eshly3110
Мл. лейтенант
Сообщения: 432
Зарегистрирован: 27 сен 2014, 14:53
Откуда: Москва
Поблагодарили: 39 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Eshly3110 » 07 июл 2016, 17:25

SaSm писал(а):Источник цитаты
Eshly3110 писал(а):Источник цитаты... а ещё 'прибухиваю' , кроме веса есть гораздо более значимые вещи)

Бугагага это просто 5. Нет, 6! ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Ну согласись, что выпить в хорошей компании это приятно)))) вот рожу и соберёмся обязательно))))

Аватара пользователя
SaSm
Майор-дембель
Сообщения: 2237
Зарегистрирован: 24 апр 2014, 10:32
Авто: Simply clever
Откуда: рождённый в СССР
Поблагодарили: 370 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение SaSm » 07 июл 2016, 17:27

Да согласен, согласен, тем более будет такой повод )))
Всѧческыхъ монетъ коллекцїѻнеръ.

Аватара пользователя
Galina714
Подполковник
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 01 окт 2012, 12:19
Поблагодарили: 298 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Galina714 » 07 июл 2016, 17:33

повод то хороший собраться:))))) вот только врядли новорожденный даст время маме или разрешение на неправильную добавку к маминому молочку :smile: :smile:
кстати очень сильный повод похудеть - правильное питание при грудном вскармливании, тут уж никак не отвертеться:))))

Аватара пользователя
Eshly3110
Мл. лейтенант
Сообщения: 432
Зарегистрирован: 27 сен 2014, 14:53
Откуда: Москва
Поблагодарили: 39 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение Eshly3110 » 07 июл 2016, 17:36

Galina714 писал(а):Источник цитаты повод то хороший собраться:))))) вот только врядли новорожденный даст время маме или разрешение на неправильную добавку к маминому молочку :smile: :smile:
кстати очень сильный повод похудеть - правильное питание при грудном вскармливании, тут уж никак не отвертеться:))))

Ну я ж не на выписку всех соберу) да и есть куда детей пристроить) да и опыт имею- второй детёныш все таки))

Аватара пользователя
levina13
Генерал-лейтенант
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 17:39
Авто: Кабаныч
Откуда: Королев
Поблагодарили: 158 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение levina13 » 07 июл 2016, 17:41

Обыкновенный нормальный человек будет спокойно худеть и держать себя в великолепной форме, только при наличии сильной мотивации. Есть мотивация ( в 95% это поиск мужчины), девушка молода, стройна и весела. Легка в общении и прочие стандарты. Далее так же начинается совершенно нормальный процесс семейной жизни, с ее радостями и трудностями. И конечно мотиватор падает. И процесс повторяется, в большинстве случаев в зависимости от удач/не удач семейной жизни. Но конечно в этой цепи есть исключения - люди от природы такие красивые, спортсмены и те, кто реально кайфует от спорта, а так же дамы, у которых достаток и время позволяет заниматься собой в удовольствие.
Поэтому высказывания, что "ленивая обожравщаяся булками" считаю не очень адекватным, она просто имеет другие цели и ценности.

Аватара пользователя
levina13
Генерал-лейтенант
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: 22 июл 2013, 17:39
Авто: Кабаныч
Откуда: Королев
Поблагодарили: 158 раз

Re: Хочу похудеть - советы, опыт

Сообщение levina13 » 07 июл 2016, 17:55

И из своего опыта по сбросу веса. Диеты, а особенно монодиеты не признаю категорически. Но лет семь назад переклинило, и решила сбросить лишнее. Долго искала вариант, остановилась на "Бормитале". Результат и процесс радовали. Во первых не отказывала себе в разнообразии пищи, а занятия с психологом помогали комфортно контролировать калории. Даже сейчас помню сколько калорий в большинстве продуктов. Вес уходил медленно, скорее потому что его лишнего тогда было немного, меня и в группу не особо брали. Но результат держался долго и легко. Один минус в этой программе - запрет алкоголя. А коль ты молода, весела, да еще и стройна, как кипарис, то че красоту прятать, ее положено в клубах выгуливать. И тут тупик!


Вернуться в «Общение»