хатха йога (пробное занятие 300 рублей)

Предложение услуг
Правила форума
Не все могут создавать объявления в этом разделе. Вернее, создавать могут не только лишь все, мало кто может это делать.
Аватара пользователя
El.ka
Мл. лейтенант
Сообщения: 366
Зарегистрирован: 06 мар 2015, 11:03
Поблагодарили: 1 раз

Re: хатха йога

Сообщение El.ka » 13 май 2015, 14:55

Здравствуйте,для новичков когда можно попасть к Вам на занятие?Спасибо.

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 13 май 2015, 15:58

Здравствуйте!
В вечернее время на неделе мест нет, но есть в субботу в 10:00 или 19:00.
Единственное, в эту субботу меня не будет. Если надумаете, приглашаю вас.
Последний раз редактировалось vuaierwife 16 июн 2015, 07:31, всего редактировалось 1 раз.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 19 май 2015, 17:38

Всем привет!
Осталось несколько мест на занятия йогой для новичков в среду. Ориентировочное время начала занятий 19:00 или 20:00.
Время занятий 1,5 часа.
Стоимость 400 рублей.
Последний раз редактировалось vuaierwife 16 июн 2015, 07:31, всего редактировалось 1 раз.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 21 май 2015, 09:35

Всем привет!
Поговорим немного про гибкость. Гибкость - это единственное физическое качество человека, которое при регулярных занятиях может развиваться всю жизнь и этот процесс не только укрепляет наш позвоночник, но и способствует обновлению всего организма в целом!
Будьте здоровы!
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 03 июн 2015, 18:27

Всем привет!
В это воскресенье, часиков так в 9:30 или 10:00, пока не решено окончательно, приглашаю на бесплатную практику на свежем воздухе. Место встречи объявлю немного позже.
При себе иметь ОБЯЗАТЕЛЬНО коврик и хорошее настроение)))
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 04 июн 2015, 23:02

Всем привет!
Встречаемся в воскресенье в 9:20 у входа в солнечный ветер.
Не забудьте коврики, пожалуйста.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 05 июн 2015, 08:56

Всем привет!
В понедельник стартует группа по йоге с 20:00 до 21:30
Последний раз редактировалось vuaierwife 23 ноя 2015, 22:30, всего редактировалось 2 раза.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 10 июн 2015, 06:12

Всем привет!
В воскресенье в 9:00 встречаемся в хоккейной коробке домов 5-8.
Продолжим нашу практику на свежем воздухе)))
При себе иметь ОБЯЗАТЕЛЬНО коврик и хорошее настроение :D
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 16 июн 2015, 07:46

Всем привет!
21 июня 2015 года Международный День Йоги.
Предлагаю нам тоже отметить это событие.
В воскресенье на площадке домов 5-6-7-8 жду всех желающих на практику на свежем воздухе.
Сбор в 9:00
При себе иметь обязательно коврик и хорошее настроение. :D
Занятие бесплатное.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 20 июн 2015, 12:06

Всем привет!
Завтра решили позаниматься у озёр. Встречаемся в 9:00 у солнечного ветра.
Так как завтра всемирный день йоги,берем с собой чай и вкусняшки. Отметим это дело после тренировки :D
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 21 июн 2015, 11:23

El.ka писал(а):Здравствуйте,для новичков когда можно попасть к Вам на занятие?Спасибо.

Здравствуйте.
В связи с открытием группы в понедельник, приглашают вас на пробное занятие к 20:00.
Будут вопросы, пишите.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 24 июн 2015, 21:06

Всем привет!
Продолжаем наши занятия йогой на свежем воздухе.
В воскресенье в 9:00 жду вас в домах 5-6-7-8 на волейбольной площадке.
Обязательно при себе иметь коврик и хорошее настроение)))
Последний раз редактировалось vuaierwife 30 июн 2015, 12:07, всего редактировалось 1 раз.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 30 июн 2015, 12:07

Всем привет!
Если не будет опять дождя, то собираемся в воскресенье в 9:00 в домах 5-6-7-8 на волейбольной площадке.
Обязательно при себе иметь коврик и хорошее настроение)))
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 01 июл 2015, 09:58

Всем привет!
В журнале "йога" вычитала, делюсь:
Мы часто слышим о всех преимуществах практики йоги – об этом написаны тонны книг и статей, и в этой информации легко затеряться. Если коротко говорить о том, какую пользу приносит нам йога, то:
1. Она исцеляет наше тело и ум. Сочетание поз, осознанного дыхания и визуализации играют роль терапии для уменьшения как физической, так и эмоциональной боли. Мы приобретаем практические навыки заботы о себе, и наша практика перестает быть чисто физической и превращается в практику любви и прощения себя.
2. Йога развивает осознанность и внимание. Мы начинаем видеть свои деструктивные паттерны и менять их на полезные.
3. Йога помогает привить полезные привычки и избавиться от вредных. Мы учимся быть дисциплинированными и последовательными в вопросах собственного здоровья и самочувствия. Отпустив нездоровые привычки, мы получаем способность четче видеть новые возможности.
4. Йога учит нас брать на себя ответственность — сначала за свое здоровье, а затем и за все остальные сферы жизни. Мы перестаем заниматься самобичеванием и приобретаем зрелость и ответственность. Сначала мы берем на себя ответственность за свое физическое тело. Затем учимся наблюдать за своими мыслями и чувствами и берем ответственность за свой внутренний диалог. И наконец, мы принимаем тот факт, что мы сами — в сотрудничестве со Вселенной — являемся творцами своей жизни.
5. И наконец, йога снижает уровень стресса, так как учит расслабляться, активизируя парасимпатическую нервную систему. Это достигается путем осознанного дыхания, практикой поз, техник релаксации и медитации. Самое главное — мы учимся сохранять спокойствие и перед лицом любых трудностей овладеваем сложным искусством самоотдачи. А это полезнее всего!
Будьте здоровы!
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 06 июл 2015, 14:53

практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 12 июл 2015, 13:31

Всем привет!
По желанию занимающихся в субботу утром переместились на начало в 09:00.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 15 июл 2015, 12:56

Всем привет!
Если не будет дождя, то собираемся в воскресенье в 9:00 в домах 5-6-7-8 на волейбольной площадке.
Обязательно при себе иметь коврик и хорошее настроение))))
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 25 июл 2015, 06:33

Всем привет!
Погода наконец-то разгулялась!
Собираемся завтра в 9:00 в домах 5-6-7-8 на волейбольной площадке.
Обязательно при себе иметь коврик и хорошее настроение))))
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
vuaierwife
Совет дома 6
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 10 авг 2012, 18:09
Поблагодарили: 31 раз

Re: хатха йога

Сообщение vuaierwife » 30 июл 2015, 12:46

Всем привет!
В это воскресенье, если не будет дождя, проведем на улице занятие, далее три недели перерыв.
Я ухожу в отпуск.
3 августа занятие начнём в 20:45
4 августа занятия не будет
6 августа в 20:45
А с 7 августа до 23 августа делаем перерыв.
Занятия возобновим с 25 августа в обычном режиме.
практикую йогу
915О8738О5

Ни на кого не рассчитывай, иначе познаешь разочарование

Аватара пользователя
magalya
Старшина
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 21:28

Re: хатха йога

Сообщение magalya » 30 июл 2015, 23:21

vuaierwife писал(а):Всем привет!
Погода наконец-то разгулялась!
Собираемся завтра в 9:00 в домах 5-6-7-8 на волейбольной площадке.
Обязательно при себе иметь коврик и хорошее настроение))))


Для просмотра ссылок Вы должны быть авторизованы на форуме.
Краснея, стесняясь, я захожу в аптеку: "Девушка, дайте этих..., тех, кто придумал ипотеку!"


Вернуться в «Предлагаю»